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Teamsport im Alter: Weshalb Altherren-Fußball eine gesunde Option ist
Im Alter fit zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben, ist für viele Menschen ein wichtiges Anliegen. Eine großartige Möglichkeit, beides zu erreichen, ist die Teilnahme an Altherren-Fußballmannschaften. Diese Teamsportart bietet nicht nur körperliche Vorteile, sondern fördert auch soziale Interaktionen